养颜的玫瑰的食谱和菜谱

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养颜的玫瑰的食谱和菜谱

有时觉得现在的姑娘能活下来挺不容易，稍微会识字会弹曲说你文艺，稍微有点学历看点书说你学术，稍微对物质有要求说你拜金，稍微对精神有追求说你做梦，稍微有点小才华小锋芒说女子无才便是德，无欲无求安分守己的又说活得好才能嫁得好。真不知难取悦的是女生还是看女生的众生。Whatever，妹纸们！好好爱自己吧！

以下是本人辛苦总结的十种以养颜圣品玫瑰为主原料的食谱和菜谱，依操作难易顺序排列。养生养颜，我们的目标是活的健康漂亮，让男人们追去吧！

一．玫瑰豆腐：

材料：鲜玫瑰花1朵．豆腐2块．鸡蛋1枚．面粉、白糖、淀粉、青丝各适量。

做法：

1.
玫瑰花摘洗干净，切成丝，放在盘内；豆腐切成小块。

2.
鸡蛋打人碗内，加上湿淀粉、面粉，搅成鸡蛋糊；

3.
炒勺洗净，把豆腐块沾上干淀粉，再挂上蛋糊，下油锅炸至金黄色，捞出，沥去油。

4.
炒勺内放少许清水，下入白糖搅炒，使其溶化起大泡，放人炸好的豆腐块翻炒几下。

5.
放人鲜玫瑰丝及青丝，见糖发白时盛人盘内，再撒上白糖即成。

功效：此菜具有益气和胃，和血散瘀的功效，适用于肝胃气痛，腹胀，消渴，乳痈，肿毒等病症。

二．玫瑰花烤羊心：

材料：鲜玫瑰花50克，羊心50克，食盐500克。

做法：

1.
将鲜玫瑰花放入小铝锅中，加入食盐，煎煮10分钟待冷备用。

2.
将羊心洗净切块，穿在竹签上，边烤边蘸玫瑰盐水，反复在明火上烤制，烤熟稍嫩即可。食用时可边烤边食。此品宜熟食。

功效：理郁益眠




三．玫瑰浸香木耳：

材料：玫瑰花瓣、芹菜、黑木耳、香醋、盐、鸡精、香油。

做法：

1.将黑木耳泡发洗净撕成小瓣，玫瑰花瓣用淡盐水泡洗净，芹菜洗净切段。

2.锅内放少许茶油，煸香芹菜段，放入黑木耳，加少许水，放入盐，鸡精调味。最后放少许香醋，即可。

3.将炒熟的菜放凉，加入玫瑰花瓣拌匀，淋少许香油即可食之。

功效：刺激女性荷尔蒙的分泌，延缓衰老。



四．玫瑰花粥：

材料：粳米100克、玫瑰花20克、樱桃10克、白砂糖30克。

做法：

1.将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净。

2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。

3.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入先用旺火烧沸，然后用小火熬煮成粥。

4.粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖，再煮5分钟，即可盛起食用。

功效：调整女性内分泌系统，延缓衰老、缓和更年期障碍。


五．西红柿玫瑰汁：

材料：西红柿、黄瓜、鲜玫瑰花。

做法：

1.西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤。

2.加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。

功效：美白焕肤。

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六．三味养颜茶：

材料：干玫瑰花7-8粒，大枣5颗，枸杞子7-8粒，绿茶适量。

做法：

1.将所有材料用约40度温水洗净后放入茶壶。

2.冲入80度的水。

3.待所有材料舒缓开即可饮用。

功效：美肤养颜。



七．“九朵玫瑰”玫瑰花汁饮品

配料：水、玫瑰萃取液、双歧因子、白砂糖。

做法：开罐即饮。

功效：美容养颜，调经理气。

    八．洛神花茶：

材料：洛神花2枚、玫瑰花4枚、冰糖5颗。

做法：

1.洛神花，玫瑰花放在漏网上冲洗干净

2.所有材料放入茶壶，用300ml，90℃左右开水冲泡，焖5分钟即可饮用。

功效：解除压力，安定神经。

九．白梅玫瑰花茶：

材料：白梅花、玫瑰花各10克。

做法：两种花同置杯中，开水冲泡，代茶饮用。

功效：舒肝理气，主要为肝气郁结型阳痿，并伴有精神郁闷，嗳气吐酸者使用。

十．三花减肥茶：

材料：玫瑰花、*、玳玳花、川芎、荷叶各9克，

做法：研磨后沸水冲泡，每日2～3次，连服3个月。

功效：主治单纯型肥胖症。

给妹纸们科普下理论基础吧，玫瑰花为养血调经的“花中皇后”，是自然界最了解女人、最像女人、最能帮助女人的食用花卉，是女性健康最好的守护神。早在2000多年前，我国就已经开始用玫瑰花来治疗疾病了，特别是在养颜方面，运用得非常广泛。史载武则天，朝饮玫瑰露，夜敷玫瑰花，虽年逾花甲，仍粉面玉肌，精力充沛。妹纸们只需注意一点，以上材料中所提到的玫瑰花必须是无公害可食用玫瑰——重瓣红玫瑰。否则看不到效果，可不要怪我呦~

还是那句老话：没有丑女人，只有懒女人。只要长期坚持，黑皮一定变白皮~话说，以后要是纯净水里也能添加玫瑰花成分，随时内服外用就更方便了！~